Körper und Geist fit halten durch Joggen

Wie im vorigen Jahr, erkläre ich auch dieses Jahr die Jogging-Saison erst nach dem kalendarischen Frühlingsanfang für eröffnet. Obwohl ich außer im völlig verschneiten Dezember in keinem Monat völlig auf das Laufen verzichtet habe, war ich gestern zum ersten Mal wieder „richtig“ Laufen. weiterlesen »

Lübbeseelauf 2010

Am Wochenende habe ich an meinem ersten Wettkampf-Lauf teilgenommen: dem Lübbeseelauf in Templin. Morgens am Lübbesee war es noch nebelig wie in einer Waschküche, aber sonst sah alles nach einem Tag mit Super-(Lauf)wetter aus. weiterlesen »

SportsTrackLive: Lauftracking Apps für Android

SportsTrackLive ist ein Anbieter von Tracking Software für sportliche Aktivitäten unterschiedlicher Art. „SportsTracker“, „Speedometer“, „Run+“ und „Runner“ heißen die angebotenen Programme, die genau wie runstar Android Apps zum Tracken der sportlichen Betätigung (Fortbewegung) darstellen. Das funktioniert also nicht nur fürs Laufen (wofür ich es einsetzte) sondern auch zum Rad-, Ski, Snowboard- & Motorrad-Fahren oder auch […] weiterlesen »

Lauf-Tracking mit „runstar“ für Android

Dieses Mal hat es mit dem Tracking von Laufstrecke, Zeit und Entfernung schon besser funktioniert als bei den beiden vorangegangenen Versuchen. Die App „runstar“ für Android sieht einfach super aus und ist zudem noch kostenlos erhältlich. weiterlesen »

Die Jogging-Saison ist eröffnet

Um meinen Körper, nachdem der Frühlingsanfang nun schon ein paar Tage hinter uns liegt, endlich aus dem Winterschlaf zu erwecken und die adipösen Tendenzen nicht ausufern zu lassen, war ich am Wochenende mal wieder Joggen. weiterlesen »

Yes You CAN – Team Hoyt

Manchmal ist es schwer, die eigene Motivation zu finden, um die täglich anstehenden Aufgaben zu meistern. Die eigene Last scheint übergroß und der Druck macht den Kopf dicht. Ganz egal ob es der Chef ist, der auf ein bestimmtes Ergebnis wartet, ein wichtiger Kunde die Deadline auf „gestern“ festgesetzt hat oder plötzlich Streß in der […] weiterlesen »