Wie im vorigen Jahr, erkläre ich auch dieses Jahr die Jogging-Saison erst nach dem kalendarischen Frühlingsanfang für eröffnet. Obwohl ich außer im völlig verschneiten Dezember in keinem Monat völlig auf das Laufen verzichtet habe, war ich gestern zum ersten Mal wieder „richtig“ Laufen. weiterlesen »
Lübbeseelauf 2010
Am Wochenende habe ich an meinem ersten Wettkampf-Lauf teilgenommen: dem Lübbeseelauf in Templin. Morgens am Lübbesee war es noch nebelig wie in einer Waschküche, aber sonst sah alles nach einem Tag mit Super-(Lauf)wetter aus. weiterlesen »
SportsTrackLive: Lauftracking Apps für Android
SportsTrackLive ist ein Anbieter von Tracking Software für sportliche Aktivitäten unterschiedlicher Art. „SportsTracker“, „Speedometer“, „Run+“ und „Runner“ heißen die angebotenen Programme, die genau wie runstar Android Apps zum Tracken der sportlichen Betätigung (Fortbewegung) darstellen. Das funktioniert also nicht nur fürs Laufen (wofür ich es einsetzte) sondern auch zum Rad-, Ski, Snowboard- & Motorrad-Fahren oder auch […] weiterlesen »
Lauf-Tracking mit „runstar“ für Android
Dieses Mal hat es mit dem Tracking von Laufstrecke, Zeit und Entfernung schon besser funktioniert als bei den beiden vorangegangenen Versuchen. Die App „runstar“ für Android sieht einfach super aus und ist zudem noch kostenlos erhältlich. weiterlesen »
Die Jogging-Saison ist eröffnet
Um meinen Körper, nachdem der Frühlingsanfang nun schon ein paar Tage hinter uns liegt, endlich aus dem Winterschlaf zu erwecken und die adipösen Tendenzen nicht ausufern zu lassen, war ich am Wochenende mal wieder Joggen. weiterlesen »
Schlüssel zum Leben: Laufen & Lesen
Motivation ist ein sehr wichtiges Thema. Egal in welchem Bereich jemand tätig ist, egal wie viele tolle Ideen jemand am Tag hat und ganz egal wie viele Misserfolge und Rückschläge hinter ihm liegen – nur wer sich immer wieder dazu motiviert, die Hindernisse und Barrieren im Leben zu überwinden, der wird am Ende des Tages […] weiterlesen »